サラリーマンの日常

社会人10年目の節目にブログを開設しました。趣味や食事など自由にやっていきます。

11.復帰

前回の更新から大分期間が空いてしまって、三日ぼうずとなる一歩手前・・・。

なんとかGWに復帰できた・・・。

ボディメイクはしっかりと続いています。

(週3回以上の筋トレ)

一方で、体重、体脂肪の進捗は芳しくなく、停滞期に入ってます。

GWの連休前ということもあり、6連続飲み会など、摂取カロリーが大幅に上昇したことが一つの原因でしょう。

GWの現在も実家に帰省していますが、祖母と母による止まる事のない餌付け・・・。

1日5食は当たり前の世界で、なんとか誘惑に負けずに体型維持に努めます。

 

とりあえず昨日、今日で高校のバスケ部の練習に参加しているので、

消費カロリーはソコソコのはず・・・。

明日以降も気をつけながら過ごしていきます。

 

ブログもちょこちょこ更新していきますので、

よろしくです。