11.復帰
前回の更新から大分期間が空いてしまって、三日ぼうずとなる一歩手前・・・。
なんとかGWに復帰できた・・・。
ボディメイクはしっかりと続いています。
(週3回以上の筋トレ)
一方で、体重、体脂肪の進捗は芳しくなく、停滞期に入ってます。
GWの連休前ということもあり、6連続飲み会など、摂取カロリーが大幅に上昇したことが一つの原因でしょう。
GWの現在も実家に帰省していますが、祖母と母による止まる事のない餌付け・・・。
1日5食は当たり前の世界で、なんとか誘惑に負けずに体型維持に努めます。
とりあえず昨日、今日で高校のバスケ部の練習に参加しているので、
消費カロリーはソコソコのはず・・・。
明日以降も気をつけながら過ごしていきます。
ブログもちょこちょこ更新していきますので、
よろしくです。