GWも空け、体重測定をしたところ、、、 なんと、８９kgに。。。。 年始時点では７８kg。 まさかの５ヶ月で１１kgの増量ですわ。 体脂肪率は１８．８％。 しっかりと増えてます。。 やばいです。 そんなに暴飲暴食をしたつもりはないのですが、 数字が全てで…